◆◆时间◆◆
浸泡：6小时左右
烹饪时间：90分钟
◆◆食材◆◆
主料：干红枣5个、花生20g、红豆20g、黑米20g、绿豆20g、莲子20g、薏米20g、糯米20g、大米20g
调料：冰糖25g
◆◆制作◆◆
1.黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中，加清水500ml浸泡6小时
2.红枣切粒
3.所有食材放入电饭煲，加清水1000ml、冰糖25g，按煮粥键煮1.5小时即可
4.完成
5.可以吃啦~
腊八粥 用种子的力量温暖五脏六腑！
信息来源：zoioo.com 时间： 2022-01-13 浏览次数：17
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